Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la dĂ©clinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, Ă©galement parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte de toutes vos remarques, j’ai refait plein de tests (mes petit-dĂ©jeuners Ă©taient superbes, ça change … Lire plus
Cette semaine je vous prĂ©sente une recette parfaite pour une phase 1 de rĂ©gime candidose : de l’ail, de l’origan ou du thym, de l’huile d’olive … le candida n’a qu’Ă bien se tenir ! Bon, par contre, je crois que je vous l’ai dĂ©jĂ dit, le quinoa, je ne suis pas une grande fan … Lire plus
Apportez de la couleur sur votre table avec cette jolie mousse de betterave vĂ©gĂ©talienne ! Cette recette c’est toujours un succès, tout le monde l’aime, et c’est vraiment très sain ! Tout cela grâce Ă la betterave !!! Mais … vous avez peut-ĂŞtre un doute sur sa consommation en cas de candidose ??? Faisons le … Lire plus
J’adore le sarrasin et j’adore le potimarron, et il s’avère que ces 2 lĂ vont très bien ensemble ! Alors cette recette de pâtes au sarrasin, j’en suis fan 🙂 j’espère que vous l’aimerez aussi ! Pâtes au sarrasin : pourquoi c’est bon ? Je sais que je me rĂ©pète un peu (beaucoup ?) mais … Lire plus
Voici une recette parfaite pour une phase d’attaque contre le candida albicans (ou toute autre forme de candida d’ailleurs) : peu de fĂ©culent, un super lĂ©gume vert cuit Ă la vapeur, du lait de coco et du piment de Cayenne… ! Plus d’infos sur le super-aliment qu’est le chou Kale, c’est par ici ! Candidose … Lire plus
Presque tous les ingrĂ©dients sont dans le titre : quinoa aux Ă©pinards et pistaches ! On en rajoute seulement 2 (Ă©chalote et sauce soja) et voilĂ un repas sain et savoureux prĂŞt en quelques minutes ! J’adore partager ce type de recettes ultra simples car je sais qu’au quotidien il est parfois difficile de trouver … Lire plus
Vous l’avez peut-ĂŞtre vu dans ma story ou dans ma vidĂ©o sur le petit-dĂ©jeuner anti-candidose : j’ai travaillĂ© sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement Ă un rĂ©gime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte. Je suis Juliette Lepoutre, naturopathe spĂ©cialisĂ©e en candidose et dysbiose intestinale depuis 2019, et aujourd’hui je … Lire plus
Ça y est je vous partage enfin 🙂 la recette du porridge au sarrasin dont je parle dans la vidĂ©o sur le petit dĂ©jeuner anti candidose. Pour celles et ceux qui l’ont vue, il s’agit du petit-dĂ©jeuner numĂ©ro 4, j’avais dĂ©crit succinctement la recette, mais comme convenu je vous donne tous les dĂ©tails au travers … Lire plus
5 ingrĂ©dients, assaisonnement compris ! Cette salade quinoa, noisettes et radis fait partie de ce que j’appelle mes « recettes parfaites » : ultra-simple Ă rĂ©aliser, idĂ©alement saine, et pourtant très savoureuse 🙂 J’ai eu l’idĂ©e de cette salade en parcourant un site de cuisine qui prĂ©sentait une « salade de quinoa aux lĂ©gumes », mais sur la photo, … Lire plus
Cette salade de riz et pois-chiches est parfaitement estivale et super simple Ă rĂ©aliser ! Je crois qu’il est nĂ©cessaire que je partage ces jours-ci des recettes les plus rafraĂ®chissantes possibles, n’est-ce pas ? C’est très important d’adapter nos repas aux tempĂ©ratures extrĂŞmes, car celles-ci mettent le corps Ă rude Ă©preuve. Cette recette est parfaite … Lire plus