Traitement antifongique – Huiles essentielles et autres substances efficaces

Je suis naturopathe spécialisée en traitement antifongique naturel, pour les mycoses chroniques et la candidose, et je vais vous donner dans cet article une liste d’antifongiques naturels et médicaux efficaces, notamment des huiles essentielles antifongiques puissantes.

Je vous donne aussi les clés d’une alimentation antifongique réussie et les bases de mon traitement antifongique pour la candidose digestive.

Vous cherchez des solutions antifongiques enfin efficaces ? Vous êtes au bon endroit pour comprendre comment agir et en finir définitivement avec vos problèmes de mycoses ou candidose.

Pas le temps de lire ? Voici un résumé :
▶️ Le traitement antifongique médicamenteux est souvent le fluconazole, la nystatine ou l'amphotéricine B
▶️ Malgré tout les candidoses et mycoses sont souvent récurrentes, il faut alors travailler le terrain
▶️ Pour cela on doit adopter une alimentation antifongique : très peu de sucre, de gluten, une glycémie stabilisée, protéines de qualité et légumes, féculents sans gluten et à index glycémique modéré
▶️ On va aussi devoir prendre des compléments alimentaires pour l'immunité, les carences, la digestion, et aussi des substances antifongiques telles que lapacho, acide caprylique, allicine, berbérine, neem, extrait de pépins de pamplemousse, argent colloïdal
▶️ Les huiles essentielles sont aussi une grande aide, certaines sont très antifongiques et peuvent être utilisées en interne et/ou externe avec certaines précautions : HE origan, cannelle, arbre à thé, laurier, thym à linalol, géranium, palmarosa

Candidose digestive : traitement antifongique systémique

Le candida albicans peut toucher différentes parties de l’organisme avec des mycoses “locales”, mais aussi altérer notre santé globale s’il s’est trop développé dans l’intestin : on est alors en situation de candidose digestive appelée aussi candidose intestinale.

La candidose digestive génère potentiellement beaucoup de soucis, voici une liste non exhaustive des symptômes possibles :

• des mycoses buccales, mycose génitales ou autres mycoses sont souvent présentes ;
• des symptômes digestifs bien sur (mais pas toujours) : gaz, ballonnements, alternance constipation/diarrhée ;
• mais aussi parfois des maux de tête ou migraines (dus fait des toxines déversées par le candida) ;
• des problèmes de peau type acné, psoriasis, eczéma (notamment du fait de la perméabilité intestinale potentielle) ;
• des infections ORL ou cystites fréquentes (système immunitaire perturbé) ;
• des troubles anxio-dépressifs et des troubles du sommeil (dus aux toxines déversées qui impactent les neuro-transmetteurs) ;
• des douleurs ostéoarticulaires ou tendinites (carences, acidité ou oxalates…).

Si vous voulez encore mieux comprendre les symptômes de la candidose digestive, c’est ici.

Globalement, encore peu de médecins sont ouverts sur le sujet à l’heure ou j’écris cet article, la recherche avance mais pas très vite. On focalise beaucoup ces dernières années sur le microbiote mais en parlant quasiment que de “bactéries intestinales”, des probiotiques et des “bonnes bactéries”.

Je crois que c’est simplement une espèce d’effet de mode, et qu’on finira très bientôt par enfin mettre en lumière une autre partie cruciale de notre flore intestinale : les champignons ! Cette flore fongique dont fait partie le candida albicans porte d’ailleurs un nom, preuve qu’elle prend de plus en plus de place scientifiquement : il s’agit du mycobiote.

Candidose digestive : traitement antifongique systémique Médical

Je vais donner la liste des antifongiques médicamenteux que je connais, parce que mes clients m’en ont parlé et que j’ai fait des recherches.

Mais cette liste d’antifongiques est donnée à titre d’information seulement, et non de conseil, car bien entendu seul un médecin peut vous prescrire des médicaments et modifier vos traitements antifongiques.

Le fluconazole : traitement antifongique classique pour mycoses et candidoses

C’est le traitement antifongique médicamenteux que je vois le plus souvent prescrit chez mes clients en France pour des mycoses récurrentes, notamment vaginales.

Les posologies (dosages et durées) varient beaucoup selon les situations, et certains médecins prescrivent des diminutions progressives ce que je trouve vraiment judicieux.

Le fluconazole a pour nom commercial en France est Triflucan, Diflucan au Québec. Le fluconazole fait partie des traitements antifongiques essentiels listés par l’OMS.

Il n’est pas possible de prendre du fluconazole en cas de grossesse / allaitement ni avec certains antidépresseurs. Certaines pathologies du foie sont aussi une contre-indication car le fluconazole pourrait être hépatotoxique.

Il faut noter que malheureusement certains candidas albicans ou autres candida semblent pouvoir résister au traitement antifongique au Fluconazole.

La nystatine : traitement antifongique idéal pour la candidose digestive

Vendue sous le nom Mycostatine entre autres, comme beaucoup d’autres traitements antifongiques et antibiotiques, la nystatine est d’origine bactérienne.

Elle a été extraite de Streptomyces noursei en 1950 par 2 femmes qui menaient des recherches pour le Département de la Santé de l’État de New York. Elles ont appelé la nystatine en référence à l’État de New York : N Y STATE.

Elle est utilisée par voie orale et elle n’est pas ou peu absorbée au niveau de l’intestin. C’est pourquoi (d’après ma compréhension) pour une mycose vaginale ou cutanée par exemple, la Nystatine n’est pas utilisée.

Mais pour une candidose digestive ou buccale, c’est adapté puisque la nystatine passe par les endroits infectés par la mycose, et c’est un traitement antifongique que je vois prescrit par des médecins fonctionnels principalement.

Amphotéricine B : traitement antifongique des mycoses buccales

Le fungizone est le traitement antifongique très connu des personnes souffrant de mycose buccale. ll est extrait lui aussi d’une bactérie : Streptomyces nodosus.

A ma connaissance donc, l’amphotéricine B est surtout utilisée pour les mycoses buccales, mais, aussi pour les candidémies potentiellement et est donc aussi adaptée pour les candidoses digestives.

Candidose digestive : traitement antifongique systémique Naturel

Malheureusement, les traitements antifongiques ci-dessus ne suffisent pas toujours ! C’est pourquoi pour traiter votre candidose digestive définitivement, vous devrez peut être, en plus du suivi médical, vous tourner vers un approche globale naturelle.

Voici les axes de travail qu’un naturopathe vous proposera pour faire un traitement systémique antifongique qui donne enfin des résultats à long terme.

Trouver les causes de la candidose digestive

Pour vous débarrasser du candida albicans, un naturopathe cherchera avec vous les causes qui ont déclenché votre candidose digestive, voici les plus courantes :

• une prise répétée ou prolongée d’antibiotiques (cause TRES fréquente de mycose ou candidose, ça a été mon cas),
• une prise long terme d’anti-inflammatoires ou de corticoïdes, ou d’IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons comme l’oméprazole)
• une alimentation déséquilibrée, riche en sucres et en produits transformés (la carburant privilégié du Candida est le sucre), des troubles du comportement alimentaire
• un affaiblissement du système immunitaire par exemple en cas de maladie chronique comme le diabète, ou encore suite à une hypothyroïdie
• un déséquilibre hormonal car le candida aime les excès d’œstrogènes
• le stress chronique est aussi très favorisant car le cortisol stimule la transformation du candida dans sa forme filamentaire (celle qui est pathogène)
• la présence de métaux lourds en grande quantité dans le corps

En cohérence avec votre suivi médical, le naturopathe cherchera en 1er lieu à éliminer les causes identifiées en travaillant avec vous sur vos comportements alimentaires, vos carences, votre immunité, votre digestion, votre stress et votre équilibre hormonal.

Protocole naturel pour la candidose intestinale

Pour travailler votre terrain et sortir de votre candidose, vous allez notamment devoir changer votre alimentation, prendre pas mal de compléments alimentaires, réguler le stress chronique…

C’est un gros boulot, généralement long et difficile. À titre indicatif, je procède par étapes pour ce traitement systémique antifongique :

• Étape 1 : Revitalisation du système immunitaire et du système digestif, thyroïde… Il s’agit d’éviter le die off et de modifier le terrain.
• Étape 2 : Attaque antifongique progressive puis intense​ pour réduire la population de candida ou autres pathogènes.
• Étape 3 : Réduction progressive des antifongiques pour stabiliser la situation.
• Étape 4 : Soutien des muqueuses et flores digestives pour mettre fin à la porosité intestinale. ​

Traitement antifongique oral naturel et régime anti-candida

En clair, pour vous débarrasser du candida albicans définitivement, vous allez notamment travailler ces axes-là :

• prise de compléments alimentaires pour les carences, la digestion (foie/estomac, transit…), la thyroïde et l’immunité, mais aussi contre les métaux lourds
• gestion du stress : sommeil, activité physique, système nerveux
• applications locales sur les mycoses ; pour cela je vous invite à consulter mon article Traitement mycose – Options naturelles, huiles essentielles, soins vagin, peau, bouche.
• alimentation antifongique pour ne pas trop nourrir le candida
• prise de traitement antifongique oral sous forme de compléments alimentaires là aussi

Ces 2 derniers points : alimentation antifongique et antifongiques naturels, seront davantage détaillés dans les parties suivantes, mais je déconseille par contre fortement de faire un traitement antifongique oral seul.e.

D’abord parce que les compléments alimentaires à prendre seront nombreux, il faut connaitre tous les dosages, les interactions, et adapter selon l’évolution des symptômes sur au moins 6 mois.

Aussi, la réaction de Herxeimer ou die off peut être TRES dangereuse pour votre santé mentale et physique : je reçois toutes les semaines des emails de personnes qui sont “tombées dedans” et ce n’est pas gai ni facile de s’en sortir, plus d’infos ici.

Alimentation antifongique

Sortir de la candidose intestinale ou des mycoses chroniques ne se limite pas DU TOUT à l’utilisation de traitements antifongiques, malheureusement.

Il est également nécessaire d’adopter une alimentation antifongique que je qualifie pour ma part de régime draconien, si on compare aux habitudes de la plupart de nos semblables…

L’alimentation antifongique doit être particulièrement faible en sucre et modéré en glucides. Cela peut entraîner une perte de poids importante ou encore un trouble du comportement alimentaire, ce qui peut être complétement contre-productif à la guérison.

Aussi, je vois régulièrement des personnes manger sans féculent (régime keto)  pour tuer le candida : cela ne fait aucun sens et c’est dangereux, c’est la fausse bonne idée. Il est d’ailleurs évoqué par certaines sources que cela conduit le candida à être encore plus résistant.

Un accompagnement sérieux est donc nécessaire : pour vous donner une idée, mon livre sur l’alimentation anti-candida contient plus de 200 pages…

Cela étant dit, voici ci-dessous les grands principes de l’alimentation antifongique.

Régime antifongique : aliments à éviter

Pour adopter un régime antifongique, vous allez devoir éviter certains aliments, je les ai mis dans l’ordre c’est à dire que les 1ers dans la liste sont ceux qui génèrent le plus de problème :

• Alcool
• Tous les sucres et produits sucrés qui nourrissent particulièrement bien le candida
• Gluten (lire ici pour la raison de cette éviction)
• Excès de féculents ou féculents consommés seuls : pizza, sandwich…
• Fruits sucrés : banane, pomme, poires, raisin…
• Produits laitiers animaux
• Chips et frites
• Tous les produits très transformés et boissons chimiques
• Café et thé, chocolat noir, et tous produits riches en caféine
• Viande non bio à éviter 
• Thon et saumon à limiter car apport en métaux lourds
• Les levures, champignons et produits contenant des levures, vinaigres… peuvent faire réagir certaines personnes mais c’est assez rare (5/10% des personnes) : je vous conseille de ne pas trop focaliser sur leur éviction

Régime antifongique : aliments à privilégier

Alors que peut-on manger quand on adopte une alimentation antifongique ? Voici la réponse :

• Tous les légumes
• Les féculents sans gluten
• Les légumineuses si on ne ballonne pas trop
• Les viandes biologiques 
• Les fruits de mer et poisson sauf thon et le saumon 
• Les huiles et lipides 
• Vinaigre de cidre bio
• Les oléagineux, sans excès
• Les yaourts végétaux 
• Les fruits peu sucrés
• Noix de coco et ses dérivés
• Les sucrants suivants :
  • stevia
  • yacon
  • miraculine
  • xylitol (sucre de bouleau)
  • erythritol
  • allulose
• Toutes les herbes et épices, fraiches ou non

Une alimentation antifongique c’est aussi une alimentation digeste, mastiquée et sans grignotage ni perturbateur de la digestion : tout un programme !

Aussi, sachez que je préfère que vous fassiez régulièrement des “écarts” à ce régime mais que vous ne soyez pas déprimé ni désociabilisé ni en situation de trouble du comportement alimentaire.

Et si vous voulez en savoir + sur le ebook Votre Régime Anti-Candidose, c’est ici.

Liste des antifongiques naturels

Dans cette section, je vais donc vous donner la liste des antifongiques naturels et notamment anti-candida, ainsi que leurs autres propriétés (celles qui sont démontrées scientifiquement, au moins in vitro).

Ces solutions antifongiques sont celles que j’utilise pour un traitement antifongique oral, mais pour rappel il faut être accompagné.e pour entreprendre un protocole anti-candidose, car celui-ci est dangereux (die-off notamment) et demande beaucoup de connaissances techniques et d’expérience.

Par exemple dans mon protocole je choisis plusieurs traitements antifongiques et j’ai une dizaine de dosages différents en fonction des situations.

• Extrait de pépin de pamplemousse (EPP) : c’est un des traitements antifongiques naturels les plus connus. On peut l’utiliser à la fois par voie orale et en local : par exemple dans les bains de bouche ou sur la peau et aussi sur les parties génitales, une fois dilué dans de l’huile.
• Le Lapacho : un super traitement antifongique naturel, on l’appelle aussi pau d’arco. Le lapacho est un arbre amazonien et c’est la 2ème écorce qui doit être utilisée, et qui a des propriétés étudiées scientifiquement : anticancer, baisse du taux de triglycérides et du taux de cholestérol et de la glycémie ; effet antidépresseur ; maladies neurodégénératives : parkinson, sclérose en plaque, antibactérien et antifongique contre le candida, aspergillus…
• L’acide caprylique et l’acide laurique pour détruire les champignons : ce sont 2 acides gras extraits de l’huile de coco et qui ont des effets antifongiques très efficaces, probablement par détérioration de la membrane des levures.
• Vous lirez partout que l’ail est un traitement antifongique, c’est vrai et c’est du à la présence d’allicine. Les propriétés de l’ail sur d’autres sujets sont notamment les suivants :
• L’argent colloïdal est un de mes traitements antifongiques préférés : voilà un produit très efficace et qui a le bénéfice d’avoir, à mon avis et d’après mon expérience, très peu d’effets secondaires.On peut l’utiliser par voie cutanée et sur les muqueuses, et aussi par voie orale.
• La berbérine est un traitement antifongique de plus en plus connu en France, c’est une substance extraite de certaines plantes. Elle démontre de nombreuses propriétés lors d’études scientifiques : syndrome colon irritable ; cholesterol, diabète ; antimicrobien : E.coli, staphylocoque, streptocoque, grippe, herpès, candida ; fontion cognitive ; SOPK (sous supervision OBLIGATOIRE) ;…
• Le neem est une plante traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique (Inde). Assez peu connu pour l’instant en France, il a beaucoup de propriétés en plus de celles de lutter contre le candida : antioxydant, régule la glycémie, santé articulaire, détoxifiant, traitement antifongique, antiparasitaire, antibactérien, antipaludisme.

Il y a des contre-indications sur TOUS ces traitements antifongiques : encore une fois, faites vous accompagner pour ne pas faire de bêtise et entamer enfin un protocole efficace.

Et les huiles essentielles antifongiques ?

Les huiles essentielles sont des substances bien étudiées car leurs propriétés sont parfois très efficaces. C’est logique puisqu’une huile essentielle est un concentré de principes actifs issus de plantes.

Huiles essentielles antifongiques puissantes

De nombreuses huiles essentielles sont des antifongiques puissants, validés scientifiquement, notamment l’huile essentielle d’origan (origanum compactum ou origanum vulgare) et l’huile cannelle de ceylan, ou de chine (Cinnamomum Zeylanicum ou Cinnamomum cassia): peut-être les huiles essentielles antifongiques les plus puissantes, mais dangereuses aussi !

Les huiles essentielles antifongiques d’arbre à thé, de laurier, de thym à linalol, de géranium et de palmarosa peuvent être utilisée sur la peau ou les muqueuses. Pour cela on les dilue comme suit :

• 4 gouttes d’huile essentielle
• pour 1 cuillère à café d’huile

Les huiles essentielles sont parfois aussi utilisables aussi par voie interne, mais là attention, c’est potentiellement source de gros désagréments au niveau du foie, et de l’estomac : gastrite donc aigreurs, RGO, glaires dans la gorge, …

J’ai vu beaucoup de personnes souffrir de gros problèmes suite à une prise d’huiles essentielles par voie interne. Je les utilise pour ma part avec parcimonie avec mes clients, et pas pour tout le monde.

J’ai un article pour approfondir le sujet des huiles essentielles antifongiques ici.

Huiles essentielles antifongiques et antibactériennes

Les huiles essentielles antifongiques puissantes sont aussi très souvent des huiles essentielles antibactériennes.

En médecine allopathique, il faut savoir si on donne des antibio, ou des antifongiques… En naturopathie, on n’a pas trop de souci avec ça : les substances antifongique sont souvent en fait des substances antimicrobiennes (donc antibactériennes et antivirales).

C’est notamment le cas de l’huile essentielle d’origan, de l’huile essentielle de cannelle, de l’huile essentielle de giroflier, de l’huile essentielle de palmarosa, de l’huile essentielle d’arbre à thé : toutes sont des huiles essentielles antifongiques et antibactériennes.

C’est bon à savoir, car il est vrai que parfois, il est difficile de savoir si un souffre d’un souci qui est fongique ou bactérien, dans ce genre de situation, l’emploi de substances naturelles, avec l’accord du médecin, peut s’avérer salvateur.

Conclusion : traitement antifongique efficace = approche globale

Un traitement antifongique efficace est bien souvent un traitement antifongique systémique c’est à dire une approche thérapeutique globale et multifactorielle.

Les traitements antifongiques, qu’ils soient médicaux (fluconazole, nystatine, amphotéricine B…) ou naturels, peuvent aider à combattre le Candida albicans, mais ils ne suffisent pas toujours.

Si vos soucis reviennent sans cesse, il est en effet essentiel d’identifier et de traiter les causes sous-jacentes de la candidose, telles que les déséquilibres alimentaires, le stress chronique, les déficiences immunitaires et les troubles hormonaux.

Un naturopathe peut vous accompagner dans cette démarche en vous aidant notamment à adopter une alimentation antifongique (restriction des glucides, du gluten, de l’alcool et de la caféine), à gérer votre stress et à renforcer votre système immunitaire.

Le régime anti-candida est restrictif mais c’est un pilier essentiel du traitement antifongique de la candidose digestive et des mycoses chroniques. En évitant les aliments qui nourrissent le Candida et en privilégiant ceux qui soutiennent votre système immunitaire, vous pouvez créer un environnement défavorable à la prolifération du champignon.

Les traitements antifongiques naturels, tels que l’extrait de pépins de pamplemousse, le lapacho, l’acide caprylique, l’ail, la berbérine et le neem, peuvent être des alliés précieux dans la lutte contre la candidose.

Cependant, il est crucial de les utiliser sous la supervision d’un naturopathe qualifié pour éviter les effets secondaires indésirables et les interactions médicamenteuses.

Les huiles essentielles antifongiques, comme l’origan, le giroflier, la cannelle, la coriandre, l’arbre à thé, le laurier, le thym à linalol, le palmarosa, le géranium, la litsée citronnée et le manuka, sont très efficaces, mais elles doivent être utilisées avec précaution en raison de leur puissance et de leur potentiel irritant.

En conclusion, le traitement antifongique de la candidose digestive ou des mycoses chroniques requiert une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre santé et de votre mode de vie.

En combinant un traitement antifongique approprié (médical et/ou naturel) avec une alimentation adaptée, une bonne gestion du stress et un soutien naturopathique avec des compléments alimentaires, vous retrouverez enfin un équilibre intestinal et une santé optimale.