Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Lire plus
Hasard ou pas, ces derniers temps je reçois beaucoup de questions sur l’intolérance à l’histamine. Effectivement, pour certaines personnes atteintes de candidose ou de SIBO, c’est un gros problème… Je vous parle aujourd’hui des liens entre intolérance à l’histamine et candidose ou SIBO, des aliments principalement incriminés et de 3 solutions en terme de complémentation. … Lire plus
Le régime candidose est très contraignant, et très technique. Malheureusement, il est donc fréquent de faire beaucoup d’erreurs délétères pour notre santé physique et mentale : on peut perdre trop de poids, ou encore manger trop gras parce qu’on compense la diminution du sucre, ou même finir par souffrir de troubles du comportement alimentaire parce … Lire plus
Des rochers coco sans sucre : voilà une excellente idée pour les personnes atteintes de candidose, ou de SIBO, ou encore pour les personnes qui mangent sans gluten ni produits laitiers. C’est vraiment super simple, rapide à faire et délicieux ! Et pourtant : je n’en avais jamais fait en version Candidose c’est à dire … Lire plus
Une vidéo très attendue : je vous partage les utilisations que je préconise avec l’argent colloïdal ! Je reçois beaucoup de questions à ce sujet et vous avez raison car c’est un produit qui mérite d’être connu quand on est atteint de candidose. ⠀ Attention, en France l’argent est réservé à un usage externe uniquement … Lire plus
Si vous avez besoin d’aide avec la candidose et que vous avez 1 minute pour m’aider, (3 questions !) c’est par ici. Comme vous le savez sans doute, j’ai crée un programme « Sortir de la candidose » sur lequel j’accompagne en ce moment 50 personnes à s’en sortir grâce à mon protocole en 4 phases contre la candidose. J’ai eu … Lire plus
Crackers sans gluten et sans produits laitiers : voilà une recette qui devrait faire plaisir à ma maman 😊😊😊 Régulièrement au début du blog, ma maman, qui mange sans gluten ni produits laitiers, me disait « moi ce qui me manquerait, c’est une recette de petits trucs salés pour quand j’ai faim sur le coup de … Lire plus
Une vidéo un peu différente de d’habitude, je vous parle de la posture de victime que j’ai souvent adoptée pendant ma traversée de la candidose, et que je vois aussi parfois (/souvent !) chez les personnes qui en souffrent…⠀C’est tout à fait « normal », mais pour autant, ça nous empêche d’en sortir… Quand vous aurez vu … Lire plus
Voilà une recette délicieuse et super saine, pour consommer des oméga 3. Je vous la partage aujourd’hui avec grand plaisir parce que je pense qu’elle va vous plaire et vous aider pour votre régime candidose ou autre régime sans gluten ni produits laitiers… Alors déjà, les blettes, c’est idéal, légumes verts, sans FODMAPS, très digestes, … Lire plus
Hello tout le monde, je vous partage une recette que j’adooooore et que je fais quasiment toutes les semaines désormais : il s’agit de rillettes de sardines, sans fromage frais bien-sûr, puisque comme d’habitude, « ici » il n’y a ni gluten ni produits laitiers. Alors oui je suis fan de cette recette et je la fais … Lire plus