Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Lire plus
Crevettes à la coriandre et au gingembre : je vous présente aujourd’hui une recette facile, une recette « de base », que vous allez pouvoir décliner facilement avec d’autres épices et d’autres légumes. Chez moi, cette association riz – crevettes – lait de coco, c’est un peu un classique, on peut d’ailleurs aussi le faire avec du … Lire plus
Vous êtes maintenant plus de 2500 à vous être inscrits sur le blog et à lire ma newsletter chaque semaine. Waouh ! Parfois je n’en reviens pas, c’est allé très vite, et je suis très touchée et heureuse de savoir que je peux partager mes recettes, vidéos et podcasts avec autant de monde ! Aujourd’hui … Lire plus
Si vous suivez mon petit challenge Octobre 2019 : un mois de régime anti-candidose, vous retrouverez ici les vidéos de la 4ème semaine. J’y détaille mes repas, mes astuces culinaires, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à ne pas commettre ! Et pour continuer à suivre … Lire plus
J’adore le sarrasin et j’adore le potimarron, et il s’avère que ces 2 là vont très bien ensemble ! Alors cette recette de pâtes au sarrasin, j’en suis fan 🙂 j’espère que vous l’aimerez aussi ! Pâtes au sarrasin : pourquoi c’est bon ? Je sais que je me répète un peu (beaucoup ?) mais … Lire plus
Le podcast est disponible sur Itunes, sinon vous pouvez aussi l’écouter directement ici sur le blog, en cliquant sur Play dans le lecteur au début de cet l’article. Vous pouvez aussi choisir de le télécharger pour l’écouter plus tard ! Et pour ceux qui préfèrent lire, je vous partage plus bas la retranscription écrite ! Facteurs anti-nutritionnels : retranscription (podcast … Lire plus
Si vous suivez mon petit challenge Octobre 2019 : un mois de régime anti-candidose, vous retrouverez ici les vidéos de la 3ème semaine. J’y détaille mes repas, mes astuces culinaires, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à ne pas commettre ! Pour continuer à suivre … Lire plus
C’est avec beaucoup d’émotion que je publie aujourd’hui cette recette, qui sera partagée avec les lecteurs du MERVEILLEUX site Beauté-pure, le site qui a changé ma peau il y a quelques années ! Beauté-pure, mon acné et moi Trouver Beauté-pure a été une véritable bénédiction, et je pèse mes mots ! Je crois que ça … Lire plus
Quand Elodie de sirene-bio a commenté mes 1ères vidéos sur la candidose, j’étais à la fois surprise et très honorée ! Je vous explique tout ça ci-dessous, et vous trouverez la vidéo en bas de cet article. Si vous êtes atteint de candidose, je pense que cette vidéo vous fera du bien, on se sent … Lire plus
Petit-dej, repas de midi, goûter et dîner « candidose » : vous avez besoin d’inspiration? Retrouverez ici les vidéos (et textes) de la 2ème semaine de mon mois de régime candidose. J’y détaille mes repas, mes astuces culinaires, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à … Lire plus