Mycose buccale traitements naturels – Découvrez des solutions efficaces et innovantes

Vous cherchez un traitement naturel pour votre mycose buccale ? Vous souhaitez des solutions efficaces telles que des huiles essentielles pour votre mycose de la bouche ?

Je suis naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des adultes atteints de candidose ou de mycose chronique depuis 2019 et je vais vous donner mes conseils d’experte, les mêmes que ceux que je donne à mes clients.

Vous voulez d'abord un résumé ? Voici ce que je conseille comme traitements naturels contre la mycose buccale chez l'adulte : 

▶️ bain de bouche au xylitol (1 cs) : hyper pratique, très antifongique
▶️ bain de bouche à l'argent colloïdal (10 mL)
▶️ bain de bouche à l'huile de coco + huile essentielle de tea tree ou autres huiles essentielles antifongiques puissantes (4 gouttes d'HE dans 1 cc d'huile) 
▶️ bain de bouche au bicarbonate (1/2cc dans 100mL, mélanger) puis enchainer avec 1 cuillère à soupe de yaourt bio 

Si les soucis reviennent sans cesse, il faut entamer un traitement naturel de la mycose buccale global : adaptation de l'alimentation, prise de compléments alimentaires, gestion du stress.

1. C’est quoi une mycose buccale : diagnostic, symptômes, traitement médicamenteux

La mycose buccale ou candidose buccale est une infection fongique causée bien souvent par le Candida albicans ou d’autres levures de type candida.

Le candida albicans est naturellement présent sur la peau, dans la bouche et le tube digestif. C’est lorsqu’il se développe de façon anormale qu’il peut entraîner une mycose, par exemple dans la bouche. Ce milieu humide avec apport de nourriture régulière (il aime notamment le sucre), lui plait beaucoup.

Les symptômes d’une mycose de la bouche peuvent être variés et ils peuvent être multiples, selon les gens. Le diagnostic de la candidose buccale n’est donc pas toujours facile à établir pour les médecins mais ils peuvent vous prescrire une analyse en laboratoire type frottis buccal.

Voici les symptômes de la mycose buccale les plus fréquents, en sachant qu’ils sont rarement tous présents :

• brûlures, irritations, l’impression d’avoir la langue et/ou la bouche brulée(s)
• dépôt blanc sur la langue, et possibles aussi à l’intérieur des joues, sur le palais…
• changement possible de la perception du goût, parfois goût métallique
• parfois de la perlèche, c’est-à-dire la commissure des lèvres qui est sèche ou même cassée, avec des saignements
• possibilité de ressentir une gêne à la déglutition
• impression de bouche sèche

Le traitement de la candidose buccale d’un point de vue médicamenteux est très généralement, d’après mon expérience, le fungizone qui est un antifongique (molécule : amphotéricine B).

SEUL UN MÉDECIN PEUT POSER UN DIAGNOSTIC ET DONNER UN TRAITEMENT MÉDICAMENTEUX : JE VOUS INVITE TOUJOURS À CONSULTER VOTRE MÉDECIN POUR LUI PARLER DE VOS SYMPTOMES

2. Traitement naturel de la mycose buccale avec le xylitol

Le xylitol appelé aussi sucre de bouleau lorsqu’il provient de cet arbre, c’est comme du sucre blanc sauf que c’est un antifongique puissant ! Également antibiofilm, cette substance est excellente pour la santé de la bouche d’ailleurs, y compris en prévention des caries.

Il est présent dans de nombreux chewing-gum, pour l’haleine, pour la prévention des caries et des mycoses buccales. On peut aussi l’utiliser comme aliment pour remplacer le sucre : infos ici.

Vous pouvez l’acheter en magasin bio ou sur internet.

Voici comment procéder pour ce bain de bouche naturel pour soigner la mycose buccale :

✅ mettez l'équivalent d'une petite cuillère à soupe de xylitol dans votre bouche sans ajouter d'eau ni rien

✅ passez le dans votre bouche en laissant fondre pendant environ 1 minute

✅ recrachez puis passer un gratte langue

✅ bain de bouche à effectuer 3 fois par jour, plutôt après brossage des dents

3. Traitement naturel de la candidose buccale avec l’argent colloïdal

L’argent colloïdal une superbe solution naturelle contre les mycoses et même contre d’autres bactéries ou champignons. L’avantage aussi c’est qu’il n’est pas irritant, ce qui pourrait parfois être le cas des huiles essentielles.

L’argent colloïdal est une suspension d’eau et de particules d’argent, dans des concentrations non dangereuses pour l’humain mais qui attaque un grand nombre de virus, bactéries, champignons.

Voici comment procéder pour ce bain de bouche naturel pour traiter naturellement la candidose buccale :

✅ mettez 10mL d'argent colloïdal dans votre bouche sans ajouter d'eau ni rien

✅ passez le dans votre bouche pendant environ 1 minute

✅ recrachez puis passer un gratte langue

✅ bain de bouche à effectuer 3 fois par jour, plutôt après brossage des dents

4. Huiles essentielles pour la mycose buccale

Pour cette troisième solution contre la mycose buccale de l’adulte, je vous suggère d’utiliser la fameuse huile de coco, qui est antifongique, avec l’huile essentielle anti-mycose nommée arbre à thé (tea tree, melaleuca alternifolia).

Voici comment procéder pour ce bain de bouche naturel pour traiter la mycose buccale :

✅ mettez 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (melaleuca alternifolia) dans 1 cuillère à café d'huile de coco et mélangez (avec une 2ème petite cuillère par exemeple)

✅ passez ce mélange dans votre bouche pendant environ 1 minute

✅ recrachez puis passer un gratte langue

✅ bain de bouche à effectuer 3 fois par jour, plutôt après brossage des dents

Vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles contre la mycose buccale de cette façon :

• en dépannage utiliser de l’huile d’olive ou autre huile diverse, le gel d’aloe vera est aussi très bien
• utiliser de l’huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martini), de géranium rosat (Pelargonium graveolens), de laurier (Laurus nobilis), de thym à linalol (thymus vulgaris L. linaloliferum)
• on peut utiliser l’huile essentielle d’origan (origanum compactum ou origanum vulgare), ou de cannelle (Cinnamomum Zeylanicum ou Cinnamomum cassia), ou de giroflier (Syzygium aromaticum), mais il faut diluer 1 seule goutte dans 1 cc d’huile et les risques de réactions sont plus importants

5. Traitement de la mycose buccale chez l’adulte avec du bicarbonate

Le bicarbonate est extrêmement alcalin, au point où il en devient décapant. Il tue en effet toutes les bactéries, tous les champignons y compris le candida albicans. Le problème, c’est que votre pH va revenir à la normale petit à petit et, pendant qu’il va redescendre, les bonnes bactéries ne seront pas dans de bonnes conditions pour se développer. Elles ne pourront pas revenir de suite car le pH sera encore trop élevé.

En revanche, le candida albicans, lui, mourra au départ quand le pH sera très alcalin mais reviendra ensuite car les stades d’en dessous (9; 8) commenceront à lui convenir. Le candida est relativement adaptable, contrairement à ce que l’on entend, et peut vivre sur des plages de pH très larges de légèrement acide à assez alcalin.

Les bonnes bactéries, elles, ont besoin d’un pH plus précis.

C’est pourquoi je le conseille dans le cadre d’un protocole “bicarbonate + yaourt” :

Voici comment procéder pour ce bain de bouche naturel pour traiter la mycose buccale :

✅ dans un verre d’eau (pas besoin qu’elle soit chaude) ou un verre doseur, verser 100mL (10cL) d’eau,
✅ ajouter 1/2 cc de bicarbonate de soude (1g environ)
✅ mélanger avec une cuillère pour diluer le bicarbonate
✅ faire un bain de bouche avec toute la solution ou un peu moins : le garder en bouche 30 secondes environ, recracher
✅ rincer rapidement avec de l’eau claire et utiliser un gratte langue
✅ on prendra ensuite une grosse cuillère à café de yaourt bio de vache brebis ou chèvre dans la bouche pendant 30 secondes 

6. Aliments à éviter pour traiter la mycose buccale

Si vous cherchez à adopter un traitement naturel pour votre mycose buccale, vous souhaitez aussi sans doute savoir quels aliments sont à éviter.

Vous allez arrêter de consommer beaucoup de ces aliments naturellement car vous sentirez qu’ils vous irritent. Mais voilà un récapitulatif des denrées à éviter en cas de mycose buccale.

6.1 Alcool, café et thé à éviter si mycose buccale

Il va falloir arrêter totalement l’alcool, le café, et le thé dans une moindre mesure mais qui comprend quand même de la caféine.

Ces boissons sont trop agressives pour la muqueuse, tout comme les aliments ou boissons très chaudes ou très froides. En agressant la muqueuse, elles vont empêcher la bonne flore buccale de se développer.

6.2 Chocolat et épices fortes

Le chocolat lui aussi va irriter les muqueuses, tout comme les épices fortes telles que le piment, le chili, etc.

Vous pourrez en revanche assaisonner vos plats avec de la coriandre, du cumin, du persil, basilic ou de la ciboulette. Les herbes comme le thym et l’origan sont très bien également car antifongiques.

6.3 Traitement de la mycose buccale : diminuer le sucre

Le candida adore le sucre, vous devriez drastiquement réduire votre consommation de produits sucrés, même certains fruits, si vous souffrez de mycose buccale, car cela amplifie vos symptômes.

Pour plus d’infos sur le régime anti-candida, ça se passe ici.

7. Traitement naturel global si la candidose buccale est chronique

Si vos symptômes buccaux réapparaissent sans cesse, malgré les bains de bouche, il faut entreprendre un traitement naturel de votre candidose buccale plus global.

Les mycoses buccales peuvent être très difficile à éliminer car les candida albicans, et autres candida type glabrata, parapsilosis, sont en effet des micro-organismes vraiment adaptables et résistants. 

Voici les axes de travail qui devraient être évoqués avec votre naturopathe pour une mycose buccale chronique :

• alimentation hypotoxique qui limite les sucres rapides, régule la glycémie, évite les excitants
• si vous fumez, réflexion pour le sevrage du tabac ou du cannabis
• prendre des compléments alimentaires notamment antifongiques, mais pas seulement : il faudra travailler sur votre digestion (l’estomac peut être en cause dans les mycoses buccales), sur les métaux lourds (parfois en lien avec votre mycose buccale), sur votre immunité, votre thyroïde et votre système hormonal, comblement des carences nutritionnelles
• gérer le stress chronique car le cortisol favorise le candida albicans dans sa forme pathogène, celle qui crée les mycoses buccales
• et tout cela tout en gardant le traitement naturel des mycoses buccales c’est à dire les bains de bouche 3 fois par jour

Si vous voulez en savoir plus, sachez que je détaille ce travail un peu plus dans la dernière partie de cet article.

J’espère que vous allez tester très vite les bains de bouche que je vous ai conseillés, n’hésitez pas à me donner des bonnes nouvelles ou à me poser vos questions sur le traitement naturel de la candidose buccale en commentaires !

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