Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Read more
Voilà une nouvelle vidéo au sujet des féculents et de la candidose : peut-on manger du riz quand on a une candidose ? Et des pommes de terre ? Des pâtes sans gluten ? Quelle place pour les féculents dans le régime anti-candida ? Je vous donne mon avis et mes conseils ! Et si … Read more
J’utilise très régulièrement les recettes asiatiques comme inspiration pour mes repas, souvent pour cuisiner du poulet, mais aussi des crevettes. Et grâce à mon abonnement à un panier de légumes bio, je varie de plus en plus mes recettes : aujourd’hui, wok de chou chinois ! Chou chinois en cuisine : pourquoi un wok ? … Read more
J’ai mis à jour la vidéo avec une meilleure qualité de son et d’image, pour la voir c’est ci-dessous ! Et pour la retranscription écrite, c’est ici. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon chemin de guérison avec la candidose, c’est par ici ! ATTENTION n’entamez jamais un protocole anti-candidose seul(e) ! Tournez-vous vers … Read more
Voici une recette gourmande, puisqu’on utilise de la charcuterie, et en plus elle passe par la poêle… une association à ne pas faire trop souvent ! Alors pourquoi “j’ose” vous présenter une telle recette ? Bon, d’abord, parce que c’était vraiment délicieux …! Et ensuite, parce qu’en matière d’alimentation, d’après moi, la voie du milieu … Read more
Cela fait plusieurs mois déjà que j’avais envie de partager des conseils par le biais d’un podcast et ça y est le tout premier épisode est prêt ! J’aborde un de mes sujets favoris : l’alimentation digeste. Je vous apprends à construire un repas digeste pour une digestion facile ! Si vous avez des inconforts … Read more
Connaissez-vous ce légume en forme de soucoupe volante et au nom un peu énigmatique ? Pour moi c’est nouveau, je le cuisine pour la première fois (merci les paniers bio !)… Et j’ai été totalement séduite ! Alors je vais vous convaincre de vous y mettre aussi, grâce à cette délicieuse quiche au pâtisson et … Read more
Mais avant de parler candidose, il faut peut-être répondre à une première question : mais qu’est ce que c’est, le ghee ? Le ghee, ou ghi, est l’appellation indienne du beurre clarifié. En fait, je trouve ça tendance de l’appeler ghee 🙂 En plus, c’est plus court, et je trouve ça mignon comme nom, pas … Read more
Ah le cumin et ses nombreux bienfaits ! Mais surtout sa saveur !!!! J’adore le cumin, vous l’avez peut-être remarqué … D’ailleurs si vous en avez marre de mes plats au cumin 😉 n’oubliez pas que mes recettes sont là pour vous inspirer, et que vous pouvez varier les épices sans trop de risque culinaire … Read more
5 ingrédients, assaisonnement compris ! Cette salade quinoa, noisettes et radis fait partie de ce que j’appelle mes “recettes parfaites” : ultra-simple à réaliser, idéalement saine, et pourtant très savoureuse 🙂 J’ai eu l’idée de cette salade en parcourant un site de cuisine qui présentait une “salade de quinoa aux légumes”, mais sur la photo, … Read more