Allulose : dangers ? bienfaits ? quelle utilisation ?
Que penser de l’allulose pour remplacer le sucre : comment est-ce fabriqué ? est-ce naturel ? Comment l’utiliser ? Ou l’acheter ? Y a t-il de vrais bienfaits ? des dangers ?
Alimentation Candidose
Candidose et ballonnements : conseils efficaces rapidement
Vous souffrez de ballonnements ? Je suis naturopathe spécialisée en candidose et je vous donne 9 conseils pour dégonfler très vite
Chocolat blanc sans sucre
Comme vous le savez, le chocolat ne réussit pas toujours aux personnes atteintes de candidose, dysbioses ou autres problèmes digestifs comme la gastrite. J’en parlais ici, et je le constate très régulièrement : les excès de chocolat noir sont parfois très délétères, or, ils sont fréquents ! Les impacts peuvent être sur le foie (maux … Read more
Recette d’œufs de Pâques sans sucre ni lactose
Qui a pensé à vous pour Pâques ? Qui se demande comment vous pourriez profiter des petits oeufs au choco sans faire de cata sur votre régime Candidose ? Et bien oui c’est Nathalie ! Qui d’autre ? 😉 Qui d’autre pense cette semaine à vous, votre régime, et se dit qu’il faudrait inventer une … Read more
Candidose, remplacer le sucre : mes édulcorants
Dans cette vidéo, je fais le point sur les édulcorants que je vous conseille pour remplacer le sucre dans le cadre du régime candidose et/ou si vous souffrez de mycoses chroniques. Vous démarrez le protocole anti-candida et vous vous demandez comment vous allez gérer pour les desserts, les envies de douceurs ? Vous commencez à … Read more
Candidose et stevia
Peut on consommer de la stevia en candidose ? Oui ! Sans problème, mais ce n’est pas la solution privilégiée pour remplacer le sucre, généralement. La stevia est beaucoup beaucoup plus sucrée que le sucre de table, mais elle ne contient pas de calories et n’affecte pas la glycémie, ce qui la rend tout à … Read more
Candidose et miraculine
Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde de la miraculine, un monde merveilleux ou l’acidité se transforme en douceur. La miraculine est en effet un édulcorant naturel aux propriétés étonnantes, elle est extraite de baies appelées aussi le fruit du miracle… Le nom latin de l’arbustre qui produit ces baies est Synsepalum dulcificum (il est … Read more
Candidose et Yacon (sirop ou poudre)
Si vous êtes en plein régime candidose, ou que vous suivez un autre régime sans sucre et que vous envisagez de tester le yacon (en sirop ou en poudre), vous êtes au bon endroit. Je suis naturopathe et dans cet article je fais le point sur ce produit qui peut faire office d’édulcorant pour sucrer … Read more
Cookies aux noix de cajou et pistaches
Ca y’est on a replongé : une recette sucrée 😂😂😂 Bon, c’est vrai, mais : Pour vous mettre en appétit, on vous partage donc aujourd’hui cette recette en avant-première, c’est une des recettes du ebook 👍 Nathalie est une véritable experte du régime candidose, elle a créé toutes les recettes que j’ai partagées ici cette … Read more
Gratin de Chou Fleur, Pommes de Terre et Maquereaux
Il était temps que l’on passe aux recettes salées n’est ce pas ? Cette année j’ai vraiment publié beaucoup de recettes sucrées (ben oui je sais que ca vous fait plaisir !!!), alors on rééquilibre ça avec un gratin vraiment nickel pour la santé. Le maquereau : en manger régulièrement On s’attaque notamment au fait … Read more