Traitement mycose – Options naturelles, huiles essentielles, soins vagin, peau, bouche

En tant que naturopathe spécialisée dans le traitement mycose et l’accompagnement des candidoses depuis 2019, je constate quotidiennement que les mycoses peuvent être particulièrement handicapantes et difficiles à traiter.

Et une mycose qui ne part pas malgré le traitement médical, cela peut sérieusement gâcher la qualité de vie !

Vous allez le voir avec cet article, en fait, quand elles sont chroniques, les mycoses vaginales, buccales ou cutanées, nécessitent une approche globale pour disparaitre.

Vous allez donc mieux comprendre comment soigner une mycose définitivement.

Dans cet article, je vous propose un tour d’horizon complet des différents traitements mycose disponibles, en m’appuyant sur mon expertise professionnelle de naturo spécialisée en traitement fongique : traitement de la mycose vulvaire, huiles essentielles mycoses, mycose buccale et son traitement, traitement naturel pour les mycoses de la peau…

1. Traitement de la mycose vulvaire

Résumé du traitement mycose vulvaire :
▶️ Le traitement médical est généralement econazole ovule+crème et parfois aussi fluconazole en voie orale 
▶️ En naturel et en externe, on peut utiliser argent colloidal en spray ou en crème (argitime), 4 gt d'HE arbre à thé dans 1 cc d'huile de coco ou gel d'aloe vera, et en interne des ovules naturels : suvegel, evabiote, calendula.
▶️ Attention aussi au manque de lubrification, aux vêtements serrés, au port de vêtements humides. Portez des sous-vêtements en coton et lavez les à 60 degrés. 
▶️ Si cela revient sans cesse, il va falloir travailler le terrain avec la naturopathie : alimentation et compléments alimentaire pour l'immunité et action anti-fongique

Mycose vulvaire ? Mycose vagynale ? Mycose vaginale ? On s’y perd non ?

En fait mycose vaginale et vulvaire, c’est la même chose, les médecins utilisent ces 2 termes. Parfois la mycose est plus à l’extérieur et on pourrait plutôt dire mycose vulvaire et mycose vaginale plutôt pour l’intérieur mais globalement mycose vaginale et mycose vulvaire sont synonymes.

Par contre mycose vagynale, c’est juste une petite faute d’orthographe (on écrit vaginale et non vagynale mais bien mycose avec un Y par contre 😉). Mais bref, si vous avez cherché “mycose vagynale femme traitement”, vous êtes au bon endroit ici ⬇️

1.1 Les mycoses vulvaires et vaginales : symptômes et causes

Les mycoses vulvaires (ou vaginales donc) sont particulièrement fréquentes, puisque plus d’une femme sur 2 en expérimentera au moins une dans sa vie.

Malheureusement, chez certaines femmes, l’expérience ne s’arrête pas à une mycose !!! On peut voir une récidive chaque mois (en fonction du cycle menstruel) pendant des années chez certaines personnes.

Les mycoses vulvaires ou vaginales se manifestent généralement par un ou plusieurs des symptômes suivants :

• Des démangeaisons parfois intenses, plutôt en externe
• Des sensations de brûlures, notamment pendant les rapports
• Des pertes blanches inhabituelles souvent identifiées comme ressemblant à du “lait caillé”
• Des rougeurs et une inflammation locale, parfois un gonflement de la vulve.

SEUL UN MÉDECIN PEUT POSER UN DIAGNOSTIC : JE VOUS INVITE TOUJOURS À CONSULTER VOTRE MÉDECIN POUR LUI PARLER DE VOS SYMPTOMES

1.2 Traitement de la Mycose vulvaire avec des médicaments

Le traitement médical de la mycose vulvaire que je vois chez mes clientes repose principalement sur :

• L’éconazole en crème et ovules pour une action locale
• Et dans les cas chroniques, le fluconazole (Triflucan) par voie orale

Ces traitements de la mycose vulvaire sont généralement efficaces pour les crises ponctuelles, mais peuvent s’avérer insuffisants en cas de mycoses récidivantes.

Et en plus, certaines souches de Candida peuvent développer des résistances aux antifongiques classiques.

Enfin je vous indique que seul un médecin peut vous prescrire des médicaments et modifier vos traitements mycose médicamenteux.

1.3 Mycose vulvaire : traitement naturel en local

Plusieurs solutions naturelles en local peuvent être envisagées pour traiter votre mycose vulvaire naturellement :

Applications locales pour mycose vulvaire (traitement naturel) :

• Huile essentielle de tea tree diluée ou autres HE (voir le paragraphe à ce sujet) avec de l’huile végétale de coco ou de gel d’aloe vera qui sont tous 2 antifongiques. A noter que les huiles ne sont pas compatibles avec les préservatifs en latex. L’aloe vera par contre, oui.
• Notez aussi que le manque de lubrification peut favoriser une mycose, donc utiliser un lubrifiant tel que aloe vera ou huile de coco, c’est idéal car ils hydratent tout en étant antifongiques.
• Argent colloïdal en spray ou avec une compresse, ou encore en crème que mes clientes aiment beaucoup car apaisante et efficace : “argintime”. L’avantage est que l’argent est moins gras et moins odorant que les mélanges huiles + HE.
• Et pour l’intérieur de la vulve : ovules naturels avec calendula, ou encore acide hyaluronique (suvegel), ou probiotiques (evabiote)

Mon article complet sur le traitement naturel de la mycose vulvaire est ici 

Conseils divers pour mycoses vulvaires (traitement naturel) :

• Utilisation de savon au pH physiologique neutre pour le vagin (exemple ici)
• Port de sous-vêtements en coton : beaucoup moins de risques d’infections, et permet de respecter le point ci-dessous, c’est à dire un lavage à haute température
• Lavage des sous-vêtements à 60°C minimum : pour tuer les champignons, c’est un minimum

En cas de récidive chronique : voir le paragraphe “Mycose qui ne part pas malgré traitement”.

Si les traitements naturels et médicamenteux ne suffisent pas, ou si votre mycose vaginale revient sans cesse, rdv dans le paragraphe “Mycose qui ne part pas malgré traitement” pour comprendre les actions que vous devrez mettre en place pour modifier votre terrain.

2. Traitement Mycose génitale chez l’homme

Vous êtes un homme et souffrez de mycose génitale ? Non, vous n’êtes pas le seul ! Consulter mon article pour les solutions naturelles et la réponse aux questions fréquentes sur la mycose génitale chez l’homme.

3. Mycose de la bouche – traitement

Résumé du traitement mycose buccale :
▶️ Le traitement médical est généralement amphotéricine B (fungizone), parfois fluconazole ou nystatine en voie orale 
▶️ En naturel on peut faire des bains de bouche à l'argent colloïdal, à l'huile de coco + HE arbre à thé ou autre HE antifongique, au xylitol et au yaourt 
▶️ Si cela revient sans cesse, il va falloir travailler le terrain avec la naturopathie : alimentation et compléments alimentaire pour l'immunité et action anti-fongique

3.1 Mycose buccale : symptômes

La mycose buccale, ou candidose buccale ou candidose oropharyngée, est une infection souvent très résistante. Ses principaux signes peuvent être :

• Des dépôts blanchâtres sur la langue et les muqueuses (intérieur des joues, fond de la gorge)
• Une modification du goût, parfois une impression de gout métallique
• Une mauvaise haleine persistante
• Des difficultés ou douleurs à la déglutition
• Une sensation de brûlure
• En cas de mycose buccale, la langue peut être blanche ou plus rare prendre un aspect noir/marron et poilu ! On peut alors parler de mycose langue même si médicalement le diagnostic s’appelle généralement mycose buccale.

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3.2 Mycose de la bouche : traitement conventionnel

Les traitements médicaux classiques que j’ai vus chez mes clients pour leur mycose buccale ou mycose langue sont :

• l‘amphotéricine B (Fungizone) : c’est vraiment fréquent chez les clients que j’accompagne
• Parfois la nystatine en suspension buvable
• Ou encore le fluconazole par voie orale

Ces traitements contre les mycoses de la bouche ou mycose de la langue sont souvent efficaces pour des épisodes isolés, mais ils peuvent ne pas suffire face à des mycoses buccales récidivantes.

Et sachez que une partie des Candida peuvent devenir résistante aux antifongiques traditionnels.

Enfin je vous indique ou vous rappelle que seul un médecin peut vous prescrire des médicaments et modifier vos traitements mycose médicamenteux.

3.3 Mycose buccale : traitement naturel

Des solutions naturelles de bain de bouche peuvent être utilisées à la suite du traitement médical de la mycose :

• L’argent colloïdal est un excellent anti-candida et antibactérien. Utilisez un bouchon de 10mL
• Le xylitol est un antifongique naturel : laissez fondre 1 cs dans la bouche.
• L’huile de coco mélangée à l’huile essentielle de tea tree est également efficace. Mélangez une cuillère à café d’huile de coco avec 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree
• Bain de bouche au yaourt bio de vache, brebis ou chèvre : une cuillère à soupe de yaourt bio.
• Attention au bicarbonate de soude : bien qu’efficace pour tuer le Candida albicans, il perturbe le pH buccal, empêchant les bonnes bactéries de se développer et favorisant le retour du champignon. On peut l’utiliser mais alors enchainer avec le bain de bouche au yaourt.

Évitez le tabac, ainsi que certains aliments et boissons : l’alcool, le café, le thé, le chocolat, les épices pimentées et aussi le fait de fumer irritent les muqueuses et empêchent la bonne flore buccale de se développer.

J'ai un article plus complet sur le traitement naturel de la mycose buccale, si vous êtes concerné.e et cherchez des solutions durables, je vous conseille de le lire.

3.4 Mycose de la langue : traitement spécifique ?

La mycose de la langue ne nécessite pas une approche particulière : en fait il faut appliquer les mêmes choses que pour la mycose de la bouche. Pour le dire autrement, une mycose de la langue est une mycose de la bouche.

Je vous partage quand même cet article si vous voulez tout savoir sur la mycose de la langue : Mycose de la langue traitement et symptômes.

Il sera bien notamment hyper important d’utiliser le gratte-langue après les bains de bouche si vous souffrez de mycose de la langue.

3.5 En cas de récidive chronique : voir le paragraphe “Mycose qui ne part pas malgré traitement”.

Si les traitements naturels et médicamenteux ne suffisent pas, ou si votre mycose buccale ou mycose langue revient sans cesse, rdv dans le paragraphe “Mycose qui ne part pas malgré traitement” pour comprendre les actions que vous devrez mettre en place pour modifier votre terrain.

4. Traitement Mycose de la peau : solutions locales et globales

Résumé du traitement mycose cutanée :
▶️ Le traitement médical peut être assez varié (shampoing, crème, vernis pour l'ongle...) mais souvent basé à ma connaissance sur les molécules de ciclopirox, d'econazole, kétoconazole, et parfois fluconazole en voie orale 
▶️ L'essentiel de la bataille contre la mycose cutanée est de lutter contre l'humidité par tous les moyens : sécher la zone au sèche cheveux, appliquer du talc, changer de vêtements/sous-vêtements...
▶️ En naturel on peut utiliser l'argent colloïdal, l'huile de coco + HE arbre à thé, la bétadine pour assécher la zone.
▶️ Si cela revient sans cesse, il va falloir travailler le terrain avec la naturopathie : alimentation et compléments alimentaire pour l'immunité et action anti-fongique

Les mycoses cutanées sont assez diverses et pas forcément dues au candida albicans, mais les stratégies médicales et naturelles sont identiques quelque soit le champignon en cause :

• Pied d’athlète : démangeaisons entre les orteils, desquamation
• Mycoses des ongles : décoloration et épaississement, souvent au pied, mains parfois
• Mycoses des plis : rougeurs et démangeaisons dans les zones de pli (sous les seins par exemple)
• Mycose mammaire
• Mycoses du cuir chevelu : pellicules et démangeaisons

SEUL UN MÉDECIN PEUT POSER UN DIAGNOSTIC : JE VOUS INVITE TOUJOURS À CONSULTER VOTRE MÉDECIN POUR LUI PARLER DE VOS SYMPTOMES

4.1 Traitement médical des mycoses cutanées

Les mycoses cutanées peuvent elles aussi être particulièrement tenaces et nécessitent un traitement antifongique adapté à la localisation.

Les traitements mycose conventionnels pour la peau comprennent principalement :

• Des crèmes antifongiques (éconazole, kétoconazole)
• Des vernis médicaux comme le ciclopirox
• Des poudres antifongiques pour les pieds comme le fonx
• Des shampoings si c’est le cuir chevelu qui est concerné : Ketoderm Nizoral, Ketozal
• Dans les cas sévères, un traitement oral peut être prescrit : fluconazole (triflucan), nystatin…

Je vous indique ou vous rappelle que seul un médecin peut vous prescrire des médicaments et modifier vos traitements mycose médicamenteux.

4.2 Mycose de la peau : traitement naturel

Applications locales pour mycose peau (traitement naturel) :

• Huile essentielle de tea tree diluée ou autres HE (voir le paragraphe à ce sujet) : 3 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale de coco ou de gel d’aloe vera qui sont tous 2 antifongiques
• Argent colloïdal en spray ou avec une compresse, ou encore en crème, apaisant et efficace : “argintime”
• Enfin, la betadine peut être une super aide sur la peau : appliquer sur les zones concernées par une mycose cutanée une fois par jour.

Conseils divers pour mycoses sur la peau (traitement naturel) :

• Le séchage après la douche est primordial : prenez le temps de vous sécher minutieusement éventuellement au sèche cheveux réglé en chaleur tiède.
• Rappelez vous toujours que les champignons adorent l’humidité : celle-ci est votre ennemi n^o1.
• Privilégiez des vêtements qui laissent respirer votre peau et optez pour des matières naturelles comme le coton ou le lin qui favorisent moins les infections. Evitez les vêtements trop serrés
• Pour vos pieds, choisissez des chaussettes en fibres naturelles (coton, bambou, laine mérinos) qui évitent le développement de mycose, et changez-les le plus souvent possible
• Ajouter du talc dans les endroits où vos mycoses de la peau se développent : chaussettes par ex.
• L’aération des zones touchées est essentielle : dès que possible, laissez votre peau à l’air libre
• La macération doit être évitée : évitez les situations qui favorisent l’humidité prolongée comme les maillots de bain mouillés, ou les chaussures non aérées portées trop longtemps.
• Pour maintenir un pH cutané équilibré, utilisez des savons doux (pas de savon de marseille, trop alcalin), idéalement avec un pH proche de celui de la peau (environ 5,5)

4.3 En cas de récidive chronique : voir le paragraphe “Mycose qui ne part pas malgré traitement”.

Si les traitements naturels et médicamenteux ne suffisent pas, ou si votre mycose (cutanée, mycose mammaire, mycose au pied, etc..) revient sans cesse, rdv dans le paragraphe “Mycose qui part pas malgré traitement” pour comprendre les actions que vous devrez mettre en place pour modifier votre terrain.

5. Huile essentielle pour mycose : choix et utilisation

5.1 Huiles essentielles pour mycose : quelles sont les meilleures ?

Voici une sélection des meilleures huiles essentielles contre les mycoses, elles sont notamment actives contre le Candida albicans. Connues et étudiées scientifiquement pour leurs puissantes propriétés antifongiques, ces huiles essentielles figurent parmi les plus performantes et sont applicables sur la peau :

• HE arbre à thé (melaleuca alternifolia) : le plus connu et très antifongique, on en trouve très facilement en pharmacie
• HE laurier (Laurus nobilis)
• HE thym à linalol (Thymus vulgaris linalol) et thym à thujanol
• HE palmarosa (Cymbopogon martini)
• HE geranium (Pelargonium graveolens)
• HE manuka (Leptospermum scoparium)

Pour une utilisation locale, les huiles essentielles (HE) offrent de nombreuses options pour lutter contre le Candida albicans et d’autres espèces comme Candida glabrata ou encore des dermatophytes comme le trichophyton qui causent par exemple le pied d’athlète.

5.2 Comment utiliser les huiles essentielles contre les mycoses ?

Huile Essentielle mycose : Quel support de dilution ?

Les huiles essentielles doivent être diluées pour être appliquées sur votre peau ou votre muqueuse atteinte de mycose. On va les diluer par exemple dans ces supports naturels :

• Huiles végétales : jojoba, huile de coco qui a d’ailleurs elle-même des vertus antifongiques donc c’est hyper intéressant, amande douce, karité, et même olive
• Aloe vera : apaisant, il possède également des propriétés antifongiques
• Crèmes hydratantes bio : elles peuvent servir de base aussi si c’est pour la peau

HE mycose : Quelle dilution ? (proportions)

• Diluez 4 gouttes d’HE dans 1 cuillère à café d’huile végétale, d’aloe vera ou de crème.
• En cas d’irritation :
  • Notez que lorsque le candida meurt, une sensation de picotement ou de brûlure temporaire peut survenir, mais elle doit disparaître rapidement (en quelques secondes à 20 minutes).
  • Mais si une HE provoque une irritation importante, cessez immédiatement son utilisation.
  • Si la dilution n’était pas suffisante, appliquer beaucoup d’huile végétale à cet endroit pour apaiser le plus possible.
• Précautions pour les HE dermocaustiques : les HE origan, cannelle, sarriette, giroflier et le thym à thymol peuvent abimer la peau, et nécessitent ainsi une dilution importante : 2 % environ. C’est pourquoi nous ne les utilisons pas souvent sur la peau et les muqueuses bien que leurs propriétés antifongiques soient puissantes. Si on souhaite les essayer, le faire avec l’aide d’un naturopathe ou aromathérapeute.

Pour aller encore plus loin, consultez mon article complet sur les huiles essentielles antifongiques. 

6. Mycose qui ne part pas malgré le traitement ?

6.1 En fait, qu’est-ce qu’une mycose ?

Une mycose est une infection causée par un champignon microscopique, le plus souvent le Candida albicans.

Ca peut aussi être d’autre candida : glabrata, tropicalis, parapsilosis, krusei…, voire d’autres types de champignons/levures, mais les solutions médicales ou naturelles restent les mêmes, sauf cas rares.

Le candida albicans fait naturellement partie de notre flore, mais peut parfois se développer de manière excessive, dans ce cas il se transforme en prenant une forme filamenteuse, qui lui permet de s’accrocher particulièrement solidement aux muqueuses humaines, et de provoquer : une mycose !!!

6.2 Pourquoi une mycose ne part pas malgré le traitement ?

Dans sa forme filament, le Candida albicans est particulièrement adaptable et peut devenir résistant, ce qui explique la difficulté à soigner une mycose parfois.

Je vous explique tout ce qui rend le candida albicans si coriace :

• Le candida albicans est polymorphe = qui peut changer de forme pour s’adapter
• Sa forme en filament est pathogène et lui permet de former des biofilms, un genre de membrane, de couche protectrice, qui le rend plus résistant aux antifongiques et au système immunitaire.
• Il est également capable de perturber le système immunitaire pour éviter son attaque
• De plus, il résiste facilement aux variations de température et de pH
• Sous sa forme filament, il développe la capacité d’adhérer super bien aux cellules humaines.

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition de mycoses, quelque soit leur localisation :

• 1ère cause : antibio sur le long terme ou de façon répétée comme doxycycline pour l’acné ou antibio pour les cystites à répétition (cela a été mon cas avec des années de Tetracycline, pour l’acné…)
• Les changements hormonaux chez la femme : grossesse, contraception parfois, ménopause parfois… le candida aime en tout cas les œstrogènes
• Une faiblesse de la thyroïde car celle ci influe sur l’immunité
• Le stress chronique qui favorise le candida albicans dans sa forme pathogène, via la cortisol
• Une alimentation sucrée car c’est le carburant préféré du Candida Albicans
• Des maladies chroniques comme le diabète qui font baisser l’immunité
• Certains médicaments immunosuppresseurs, ainsi que les corticoïdes et les IPP (omeprazole…)
• Des troubles du comportement alimentaire car ils perturbent la digestion et le microbiote.

Si vous êtes concerné.e par un ou plusieurs de ces facteurs, cela peut expliquer le fait que votre mycose ne part pas malgré traitement.

Je vous indique ou vous rappelle que seul un médecin peut vous prescrire des médicaments et modifier vos traitements médicamenteux.

6.3 Soigner une mycose chronique avec la naturopathie

En tant que naturopathe spécialisée dans les candidoses chroniques, je sais que si la mycose récidive sans cesse, une seule solution : le traitement de la mycose doit alors s’orienter vers un changement d’hygiène de vie global :

• Alimentation anti-candidose : suppression des sucres, de l’alcool et du café, travail sur la glycémie, éviter aussi le gluten et les viandes non biologiques. C’est un gros travail, souvent appelé le « régime anti-candidose ».
• Compléments alimentaires : protocole individualisé que moi je découpe en 4 phases : revitalisation, attaque antifongique, stabilisation et soutien du système digestif. Le protocole s’adapte selon l’âge, les antécédents, les symptômes, et les dosages doivent être personnalisés.
• Gestion du stress : le stress favorise le candida albicans dans sa forme pathogène. La gestion du stress et des émotions est primordiale pour renforcer le système immunitaire et rééquilibrer le microbiote.
• Patience et persévérance : soigner une mycose chronique demande du temps et de la persévérance, car le candida albicans est très adaptable.

Cet accompagnement poussé avec un naturo expert du sujet est nécessaire pour des résultats durables sans rechute.

Conclusion sur le traitement des mycoses

En tant que naturopathe spécialisée dans les candidoses, je constate quotidiennement que le traitement mycose efficace nécessite souvent une approche personnalisée et globale.

Qu’il s’agisse d’une mycose vulvaire, buccale ou cutanée, la solution ne réside pas uniquement dans le traitement local ou médicamenteux, mais dans une modification parfois radicale de votre alimentation et de vos habitudes de vie (stress notamment).

Bien entendu, les traitements conventionnels ont leur place et peuvent être très efficaces, particulièrement pour soigner une mycose aiguë. Cependant, face à des mycoses récidivantes ou chroniques, il devient essentiel de s’intéresser aux causes profondes et au terrain.

L’alimentation, la gestion du stress, le soutien du système immunitaire et l’équilibre du microbiote intestinal sont autant d’aspects à prendre en compte.

Enfin, rappelez vous que la guérison prend du temps, particulièrement dans les cas chroniques. La patience et la persévérance sont vos meilleures alliées dans ce traitement mycose.

Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter mes autres articles détaillés sur les différents aspects du traitement des mycoses, ou à vous renseigner sur mes accompagnements.

Sources :

• Compagnie des sens : action antifongique de l’huile essentielle de tea tree, synthèse des articles scientifiques
• Effect of silver nanoparticles on Candida albicans biofilms: an ultrastructural study
• Comparing the effects of Calendula officinalis and clotrimazole on vaginal Candidiasis: A randomized controlled trial
• Risk Factors of Vulvovaginal Candidiasis among Women of Reproductive Age in Xi’an: A Cross-Sectional Study
• Preventing Candidiasis, CDC website
• The 1 Type Of Underwear You Should Never Wear, According To A Gynaecologist, Huffington post